Rozpocząłeś proces rezerwacji. Anuluj rezerwację Dokończ rezerwację
Twoje super oferty

Cel pobytu

Wybierz cel pobytu
Wybrano podkategorie: 0
Tylko NOCLEG, bez zabiegów medycznych ?

Turnusy, pakiety wraz z noclegiem

Pakiety weekendowe

  • Wszystkie pakiety
  • Pakiety SPA & Wellness
  • Pakiety okazjonalne
  • Profilaktyczno lecznicze

TURNUSY OKOŁO 7 DNIOWE

  • Wszystkie 7 dniowe
  • Sanatoryjne
  • Profilaktyczne
  • Specjalistyczne

TURNUSY OKOŁO 14 DNIOWE

  • Wszystkie około 14 dniowe
  • Sanatoryjne
  • Profilaktyczne
  • Specjalistyczne

TURNUSY OKOŁO 21 DNIOWE

  • Wszystkie około 21 dniowe
  • Sanatoryjne
  • Profilaktyczne
  • Specjalistyczne

Polecamy

Przyjazd

21 poniedziałek sierpień 2017
Elastyczne daty:
- 0 dni +

Wyjazd

22 wtorek sierpień 2017
Kobiety - 0 +
Mężczyźni - 0 +
Dodaj lub edytuj opcje
Wybranych filtrów: 0
Osoby towarzyszące - 0 + ?
  • Dostawka ?
  • Super oferty ?
  • Oferty last minute ?
  • Oferty first minute ?
  • Oferty "Nie czekaj na weekend" ?
0-2 lat - 0 +
2-12 lat - 0 +

Odpoczynek z jogą regeneracyjną

Odpoczynek z jogą regeneracyjną
Rodzaj turnusu: turnusy leczniczo-profilaktyczny
Turnus ID: 72 Relaks czyli głębokie odpoczywanie
CENA: 626 PLN
Start: Koniec:
Zobacz inne daty

Co zawiera cena? Szczegóły

  • Bogaty program zabiegów
  • Pełne wyżywienie - w formie bufetu szwedzkiego
  • Ekskluzywne pokoje hotelowe - tematycznie urządzone
  • Bezpłatny dostęp do strefy Lawendowego SPA & Wellness (jacuzzi, sauny i wiele innych)

Metody leczenia Szczegóły

Regularna praktyka Yogi Restorative łagodzi skutki chronicznego stresu zniecierpliwienie,frustrację, irytację, złość, napięcie mięśniowe, ból głowy. Stosowana w Lawendowym Zdroju medycyna fizykalna zajmuje się zastosowaniem metod fizycznych, w celach leczniczych, zapobiegawczych i diagnostycznych. Pozostaje ona w ścisłej łączności z teoretycznymi i klinicznymi dyscyplinami medycyny. Najważniejszym celem naszego działania jest odpowiedni dobór zabiegów do każdego pacjenta i jego charakterystyki schorzenia oraz celu terapii, co gwarantuje jaj lepsze wyniki.
 
Program turnusu
  • A
  • A
  • A

Szczegółowy opis Odpoczynek z jogą regeneracyjną

Odpoczynek z jogą regeneracyjną

Pakiet stworzony dla osób :

  • zestresowanych i zmęczonych
  • z przewlekłymi napięciami mięśniowymi
  • z osłabionycm układem nerwowym
  • z zaburzeniami spokojnego snu
  • kobiet w czasie menstruacji
  • kobiet w ciąży.

Lawendowe SPA & WELLNES

  • Bezpłatny wstęp do Lawendowego SPA:
    • kompleks saun (fińska, parowa, ziołowa),
    • jacuzzi,
    • grota lodowa

Leczenie:

  • 5 godzin i 45 minut zajęć relaksacyjnych z elementami jogi regeneracyjnej ( w tym 4 godziny zajęć relaksacyjnych z jogą restorative czyli regeneracyjną ,relaksacyjną oraz 1 godzina i 45 minut  zajęć relaksacyjnych, na których nacisk położony jest na medytacje, ćwiczenia oddechowe, wizualizację, rozluźnianie poszczególnych części ciała poprzez autosugestie.

  • 2 x grota solna

    • 1 x aqua - med

      • 1 x masaż klasyczny 15 min.

      Umysł z natury jest ruchliwy.Nieustanny napływ myśli sprawia, że rzadko jesteśmy tak naprawdę obecni w chwili obecnej. Myśli krążą wokół tego co było, lub tego co będzie. Taka gonitwa sprawia, że jesteśmy poddani ciągłemu napięciu, które gromadzi się i odkłada w ciele. Nawet sen nie zawsze przynosi ukojenie, bo kiedy mamy marzenia senne nasz umysł jest również aktywny. Dopiero głęboki stan relaksu sprawia, że umysł zaczyna odpoczywać. Przy coraz większym stresie dnia codziennego możemy mieć problemy ze snem natomiast zdecydowanie lepiej śpimy gdy jesteśmy wypoczęci.

      Założeniem Jogi Restorative jest wprowadzenie ćwiczącego w stan kojącego relaksu, poprzez odpowiednie ułożenie i podparcie ciała różnymi pomocami do jogi (kocami, wałkami, klockami),tak aby żaden mięsień się nie napinał.Ciało ma wówczas szansę na wejście w stan głębokiego relaksu, co przekłada się na wyciszenie myśli i uspokojenie emocji.W Jodze Restorative kładzie się nacisk na otwieranie ciała, nie rozciąganie go czy wzmacnianie. Ta łagodna forma jogi korzystnie wpływa na całe ciało,obniża nadciśnienie,zmniejsza zmęczenie, poprawia trawienie,zmniejsza napięcie mięśniowe. Joga Restorative to relaksacyjne warianty klasycznych asan. W każdej pozycji przebywa się od około 5 do 20 min.

      Regularna praktyka Yogi Restorative łagodzi skutki chronicznego stresu zniecierpliwienie,frustrację, irytację, złość, napięcie mięśniowe, ból głowy.

      Zakwaterowanie:

      2 noclegi  w unikalnym pod względem designu i wyposażenia pokoju
      2-osobowym typu twin : posiadającym dwa oddzielne łóżka, 2-osobowym typu double z jednym łóżkiem podwójnym lub 4-osobowym typu studio z dwoma łóżkami podwójnymi. Wszystkie pokoje wyposażone są w sejf pokojowy, lodówkę, klimatyzację, TV satelitarną, bezpłatny dostęp do internetu wifi. Każdy pokój ma swoją łazienkę z wanną lub kabiną prysznicową.


      Nasi Kuracjusze mają zagwarantowane 3 posiłki na dobę w trakcie trwania pobytu, w formie szwedzkiego bufetu. Wyżywienie składa się z:

          Śniadanie
          Obiad - 2 dania + deser
          Kolacja

      Zdrowe i pyszne jedzenie Lawendowego Zdroju kreowane jest przez naszą dietetyczkę Panią Asię. Pani Joanna jest absolwentką Wydziału Filozoficzno-Historycznego na Uniwersytecie Łódzkim, restauratorką, wyznawczynią holistycznego podejścia do człowieka, medycyny profilaktycznej, czyli prawidłowego stylu życia oraz odżywiania zgodnego z porami roku, klimatem, w którym żyjemy oraz rytmem otaczającej nas natury.

      PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS WIOSENNY

      ŚNIADANIE


      Zupa śniadaniowa z kaszy jaglanej z kurkumą, cynamonem, imbirem i daktylami 
      Jajecznica na maśle z kurkumą, imbirem i pieprzem lub jajko na miękko     
      Półmisek serów ze Strzałkowa, a do tego żurawina z kawałkami jabłka
      Jogurt naturalny
      Pasta z ziaren słonecznika z kiełkami rzodkiewki
      Tuńczyk z jajkiem, szalotką, zieloną pietruszką
      Półmisek warzyw: pomidory z czarnuszka, cebula ze szczypiorem, ogórki, rzodkiewka, sałata masłowa, biała rzodkiew    
      Pieczywo: chleb pszenno-żytni pieczony w Lawendowym Zdroju, bagietka, tosty ziołowo- czosnkowe
      Masło  
       
      OBIAD

       Krem szparagowy z prażonymi ziarnami dyni i olejem dyniowym   
       Pierś kurczaka w sosie bazyliowym
       Młode ziemniaki pieczone z rozmarynem
       Kasza pęczak z zieloną soczewicą i klarowanym masłem
       Wiosenne zielone sałaty z rzodkiewkami, kiełkami lucerny, ziarnem słonecznika i zielonym
       sosem winegret
       Sałatka z młodej kapusty z koprem i zieloną pietruszką z sosem majonezowo- jogurtowym
       Tarta z truskawkami

      KOLACJA

      Qinoa z brokułem, cukinią, czosnkiem, prażonym sezamem duszona na oleju kokosowym
      Sola marynowana w occie z białego wina z krewetkami tygrysimi
      Sałatka z pieczonego kopru włoskiego z czarnymi oliwkami                                       
      Rolada z perliczki z wędzonym boczkiem i majerankiem
      Remulade z selera Półmisek warzyw: pomidory z czarnuszką, cebula ze szczypiorem, ogórki, rzodkiewka, sałata masłowa, biała rzodkiew   
      Pieczywo: chleb pszenno-żytni pieczony w Lawendowym Zdroju, bagietka, tosty ziołowo- czosnkowe
      Masło 
      Termin turnusu: - , dla 2 osób
      Wyżywienie dla 2 osób
      332 PLN
      Zabiegi medyczne dla 2 osób
      340 PLN
      Pokój losowy dla 2 osób
      -20 PLN
      Rabat za pakiet
      -20 PLN
      Razem bez opcji anulacji:Wpłacasz 100% należności
      626 PLN
      Razem z opcją anulacji:Wpłacasz 30% należności
      652 PLN

      Dostępność

      pn wt śr cz pt so n 3112345678910111213141516171819202122232425262728293031123
      Wrzesień 2017
      pn wt śr cz pt so n 282930311234567891011121314151617181920212223242526272829301
      Październik 2017
      pn wt śr cz pt so n 2526272829301234567891011121314151617181920212223242526272829303112345
      Lista zabiegów

      "… dla rozwoju Województwa Świętokrzyskiego…"

      Projekt „Centrum holistycznej turystyki medycznej” współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Świętokrzyskiego na lata 2007-2013 i budżet państwa